Mijn 30 dagen Healthy Change reset heeft heel veel veranderd en daar ben ik blij om en dankbaar voor.

Sinds jaren had ik overmatig buikvet wat ik niet fijn vond. Op zich is een buikje hebben op mijn leeftijd uiteraard helemaal niet erg, maar ik vond het gewoon niet mooi en niet bij de rest van mijn lichaam passen. Bovendien pasten mijn broeken me steeds minder goed en moest ik tijdens of na het eten mijn broek vaak open zetten – of op z’n Haags gezegd op de vreethaak. 😆

Verder sliep ik slecht; iedere nacht werd ik tussen 3 en 4 uur wakker en kon ik daarna urenlang de slaap niet vatten. Gevolg: overdag moe en een wattenhoofd gevoel, oftewel brain fog.

Mijn doelen voor de 30-daagse Healthy Change reset waren mijn buikvet verminderen en m’n hormoonhuishouding in balans krijgen.

Doel buikvet verminderen is absoluut geslaagd! Zie foto op mijn Insta: @tatianaburgers

En verder zijn de resultaten van mijn 30-daagse Healthy Change reset:

☀️ ik slaap goed
☀️ ik heb superveel energie – in jaren heb ik me niet zo energiek gevoeld als nu
☀️ ik voel geen stress meer in m’n onderbuik
☀️ ik heb geen opgeblazen buik meer
☀️ m’n hoofd is helder en ik kan goed focussen
☀️ ik heb geen moodswings meer
☀️ ik voel me kalm en in balans
☀️ ik heb nauwelijks last meer van lactose intolerantie
☀️ ik ben ruim 4 kilo afgevallen
☀️ de cellulitis op m’n bovenbenen en billen is weg – Ja, echt waar!!
☀️ ik heb geen cravings meer
☀️ ik transpireer ‘s nachts veel minder
☀️ en… ik voel m’n seksuele energie oftewel m’n levensenergie weer door m’n lijf stromen. 🙏🏼💗

Op basis van bovenstaande resultaten kan ik stellen dat ’t doel hormoonhuishouding in balans krijgen ook geslaagd is!

Kortom, ik ben superblij met deze resultaten!! En ik ben ook heel blij dat inmiddels 6 vriendinnen/ bekenden met mij mee doen die ook heel enthousiast zijn over hun resultaten tot nu toe.

Denk je nu bij jezelf ‘Ik wil ook!’ Of heb je vragen? Stuur me dan een berichtje. Ik help je graag om jouw doelen te bereiken!

Liefs, Tatiana